Reinigen en afvoeren met Detox Yoga

Detox Yoga reinigt het lichaam, brengt elke spier, zenuw en klier in beweging. Lymfevaten worden geactiveerd, vrijgekomen afvalstoffen worden in beweging gebracht en worden daarna  via de natuurlijke wegen afgevoerd.

Alle houdingen hebben een eigen uitwerking. Zo zijn er specifieke houdingen om lever en nieren intens te reinigen. Andere houdingen kunnen de buikorganen sterk doen samentrekken, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd.
Ademhalingsoefeningen zoals kapalabhati en bastrika activeren en versterken de werking van lever, milt, alvleesklier en buikspieren.

Neem vrijblijvend contact op om een en ander te bespreken of een afspraak in te plannen.