Week 32: ochtendyoga

10 augustus 2019 om 13:36

Wil jij ook vol energie en bruisend je dag beleven? Doe dan eens mee met ochtendyoga. Elke vrijdagochtend van 7:00 tot 8:00 introduceert Iris Troost ochtendyoga.

Tijdens dat uur zullen er ademhalings oefeningen, milde yogabeoefeningen en meditatie te pas komen. Zo ontwikkel je een sterk lichaam met een gezonde geest. Een energievolle dag kan je daarna zeker beleven, zonder al die stress.

Je kan ook voor €4,- blijven ontbijten met een gezonde smoothie en een kop thee. Kom je dit ook een keer beleven? Klik hier voor meer informatie.