Vitaal in februari

16 februari 2019 om 14:02

In de maand februari staan de elementen aarde en hout centraal. Aarde dient als de basis. Langzamerhand gaan we over op het element hout. Hout staat bekend om zijn ontwikkelende rol. Het is erg belangrijk dat de elementen met elkaar in balans zijn, maar dat is soms erg lastig in ons drukke dagelijks leven. Bij Cura Cameo helpen we je onder andere met je vitaliteit en energieniveau, afgestemd op de elementen van de natuur. Dat ligt erg persoonlijk en kan bijvoorbeeld door middel van mindfulness, adembeheersing, aardings- en ontspanningsoefeningen verholpen worden. Bij vitaliteit wordt er onderscheid gemaakt tussen fysieke-, mentale-, sociaal-emotionele- en spirituele vitaliteit. Tijdens de vitaliteitscoaching leer je negatieve energie om te zetten in positieve energie, zodat je weer gelukkig verder kunt in het leven.